Cuando se dio cuenta que no tenía buena condición física y se enfermaba muy seguido de la garganta, Isidro Guzmán Ruiz por quinta ocasión se propuso dejar de fumar y por fin lo consiguió, luego de 40 años de vivir con la adicción a la nicotina.
Hoy se celebra el Día Mundial sin Tabaco, y en México se estima que fuma el 15.9% de la población, lo que equivale a 10.9 millones de personas fuman.
El Sistema Nacional de salud eroga más de 60 mil millones de pesos anuales para tratar sus consecuencias.
Guzmán Ruiz, de 65 años de edad es uno del 18.1 por ciento de personas que dejan de fumar cada año.
Recuerda que comenzó desde los 13 años y llegó a fumar casi una cajetilla diaria, aunque en realidad compraba una diario, pero “nunca falta el amigo que sabes que fuma y te pide un cigarro”.
Ahora su próximo objetivo es dejar el alcohol y aunque ya es un bebedor social, su meta es sólo tomar dos cervezas en las reuniones.
Recordó que en cinco ocasiones se propuso dejar el cigarrillo pero no podía y recaía.
Sin embargo, con la experiencia de los fracasos anteriores que datan desde hace varias décadas se propuso hacerlo una vez más, sobre todo, cuando se dio cuenta que caminaba, se agitaba y no podía correr.
Señaló que en la cuarta ocasión que intentó dejarlo, cuando volvió a fumar luego de mes y medio de no hacerlo, ya no le agradó mucho el cigarro, pero era tanta su adicción que recayó.
Fue entonces que, como dice el refrán, no hay quinto malo.
Para calmar la ansiedad ya que su cuerpo le pedía fumar, se ponía un cigarro en la boca, en la oreja, olía el tabaco, comía dulces… Por primera vez en sus intentos llegó a los tres meses y ahora se comenzó a enfocar en un día a la vez hasta que ya no piensa en ello.
“Uno tiene amigos y familiares que fuman y eso es un tormento, porque te ofrecen un cigarro o fuman cerca de ti y eso es una constante tentación”, dijo.
Indicó que nunca utilizó los parches de nicotina y cigarros electrónicos, pero del primero sabe que hay personas que con ese método dejaron de fumar.
Los cigarros tienen 4 mil sustancias como nicotina, alquitrán, cianuro, plomo, amoniaco, monóxido de carbono, residuos de pesticidas, entre otros y donde 40 de ellas tienen efectos cancerígenos.
Aconsejó a las personas que quiera dejar de fumar que primero se lo pidan a Dios y si no son creyentes que se alejen de los lugares y personas que fumen, “es un tormento, pero tiene su recompensa”.
De acuerdo a un sondeo que realizó la Secretaría de Salud, el 17.6% de los yucatecos de 12 a 65 años son fumadores, la zona con mayor consumo de tabaco es Mérida donde el 34.6% de los hombres consume tabaco.
En 2005 el 11.6% de la población total del Estado eran fumadores; en 2014 el porcentaje se elevó a 17.6%. La media nacional para el consumo de tabaco es de 21.7%.
Los encuestados refirieron dos formas principales de obtener cigarrillos, “los compran en una tienda” (67.7%) y “los compra sueltos” (67.1%).
El 37.15% de los adolescentes dijeron que no se les solicitan identificación antes de venderles tabaco.
El inicio del consumo es más tardío en las mujeres que en los hombres en los cuales el inicio es entre los 11 y los 14 años, a diferencia de las mujeres que corresponde entre los 15 y los 17 años.
