{"id":88012,"date":"2020-07-25T00:00:00","date_gmt":"2020-07-25T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/blog\/el-ayuntamiento-ofrece-mas-espacios-virtuales-a-los-jovenes-para-impulsar-el-cuidado-de-la-salud-mental-durante-el-confinamiento-49638"},"modified":"2020-07-25T00:00:00","modified_gmt":"2020-07-25T06:00:00","slug":"el-ayuntamiento-ofrece-mas-espacios-virtuales-a-los-jovenes-para-impulsar-el-cuidado-de-la-salud-mental-durante-el-confinamiento-49638","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/yucatan\/el-ayuntamiento-ofrece-mas-espacios-virtuales-a-los-jovenes-para-impulsar-el-cuidado-de-la-salud-mental-durante-el-confinamiento-49638","title":{"rendered":"El Ayuntamiento ofrece m\u00e1s espacios virtuales a los j\u00f3venes para impulsar el cuidado de la salud mental durante el confinamiento"},"content":{"rendered":"

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El alcalde Ren\u00e1n Barrera destaca que seguir\u00e1n ofreciendo apoyo profesional y gratuito para el bienestar de las familias meridanas. <\/i><\/b><\/p><\/blockquote>\n<\/p>\n

Con el fin de ayudar a las y los meridanos a hacer frente a la situaci\u00f3n actual a causa del confinamiento por el Covid-19, el Ayuntamiento de M\u00e9rida que preside el alcalde Ren\u00e1n Barrera Concha sigue ofreciendo espacios virtuales para compartir estrategias de cuidado a la salud metal.<\/p>\n

\u2014Como autoridades no podemos quedarnos de brazos cruzados ante la situaci\u00f3n que estamos viviendo y que puede ocasionar efectos nocivos en la salud emocional \u2014afirm\u00f3 el Concejal.<\/p>\n

Se\u00f1al\u00f3 que, aprovechando las herramientas digitales, el Ayuntamiento seguir\u00e1 ofreciendo ayuda de especialistas para lidiar con los problemas derivados del confinamiento.<\/p>\n

\u2014Con estas pl\u00e1ticas y otras din\u00e1micas virtuales ponemos nuestro granito de arena para el cuidado de los j\u00f3venes y sus familias, les ofrecemos una opci\u00f3n profesional y gratuita y es tambi\u00e9n es una manera de decirles que no est\u00e1n solos, que cuentan con nuestro apoyo y que, sin duda, con el esfuerzo y el impulso de todos saldremos adelante de esta situaci\u00f3n in\u00e9dita que nos toc\u00f3 vivir \u2014expres\u00f3.<\/p>\n

Esta ma\u00f1ana, la Direcci\u00f3n de Bienestar Social, a trav\u00e9s de su departamento de Juventud, ofreci\u00f3 la primera capacitaci\u00f3n \u201cSensibilizaci\u00f3n y empat\u00eda social ante la contingencia por COVID-19\u201d, a cargo de la psic\u00f3loga Rilma L\u00f3pez Ram\u00edrez, de la Subdirecci\u00f3n de Salud Municipal.<\/p>\n

En representaci\u00f3n del Alcalde, el director de Bienestar Social, Jes\u00fas Aguilar y Aguilar, indic\u00f3 que la Comuna est\u00e1 preocupada y ocupada en la calidad de vida de toda la poblaci\u00f3n, por lo que est\u00e1 haciendo \u00e9nfasis en atender un aspecto de la salud humana que resulta a todas luces fundamental para continuar haciendo frente a esta contingencia sanitaria: la salud emocional y mental de los habitantes del municipio.<\/p>\n

\u2014A pesar de algunas limitaciones financieras, el Alcalde est\u00e1 emprendiendo acciones que beneficien a muchos m\u00e1s ciudadanos con la colaboraci\u00f3n desinteresada de colectivos ciudadanos y organizaciones de profesionales, este caso de la salud mental\u2014dijo.<\/p>\n

Record\u00f3 que gracias a programas como \u201cM\u00e9rida Nos Une\u201d, hoy las y los ciudadanos tienen la oportunidad de contar con un espacio ciudadano colaborativo para prever y apoyar a personas que consideren padecer alg\u00fan problema mental durante esta contingencia sanitaria.<\/p>\n

Por su parte, el subdirector de Salud, Dr. Irving de Sauri Cruz, coment\u00f3 que durante la contingencia se han presentado casos de depresi\u00f3n, suicidios, violencia, y ante este dif\u00edcil panorama, el Ayuntamiento en colaboraci\u00f3n con la sociedad profesional busca opciones para la poblaci\u00f3n.<\/p>\n

\u2014Ning\u00fan ser humano est\u00e1 preparado para enfrentar una crisis que genera aislamiento y confinamiento domiciliario y que, desde luego, influye en el incremento en diversos problemas sociales y mentales, generando un riesgo mayor en aquellas personas que tiene alg\u00fan trastorno sicol\u00f3gico, al enfrentar situaciones desconocidas \u2014se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n

En la pl\u00e1tica virtual, la especialista Rilma L\u00f3pez Ram\u00edrez expuso que la pandemia del COVID-19 ha cambiado la manera de vivir de las personas y genera incertidumbre, alteraci\u00f3n de las rutinas, presiones econ\u00f3micas, aislamiento social y en muchos casos preocupaci\u00f3n por enfermarse, dudas sobre la duraci\u00f3n de la pandemia.<\/p>\n

\u2014Durante la pandemia quiz\u00e1s sientas estr\u00e9s, ansiedad, miedo, tristeza, y soledad. Es posible que empeoren los trastornos de salud mental, incluyendo la ansiedad y la depresi\u00f3n\u2014continu\u00f3\u2014; por tal motivo es necesario aprender estrategias para el autocuidado y en casos m\u00e1s graves buscar ayuda profesional que te permita afrontar esta situaci\u00f3n.<\/p>\n

Explic\u00f3 que desde que inici\u00f3 del confinamiento muchos j\u00f3venes han desarrollado distintos tipos de ansiedad, por lo que es importante detectarlas y afrontarlas de manera personal y con el apoyo de la familia.<\/p>\n

\u2014Lo m\u00e1s importante en estos tiempos es seguir las instrucciones de nuestras autoridades y evitar el exceso de informaci\u00f3n, los rumores y la informaci\u00f3n err\u00f3nea, que son factores que pueden hacer que te sientas sin control y que no tengas claro qu\u00e9 hacer\u2014manifest\u00f3.<\/p>\n

Recomend\u00f3 que para evitar la acumulaci\u00f3n de estr\u00e9s es importante encontrar un hobby que nos aporte sensaci\u00f3n de bienestar.<\/p>\n

Otras recomendaciones para el cuidado de la mente y el cuerpo durante el confinamiento, dijo, incluyen dormir lo suficiente, participar en alguna actividad f\u00edsica dentro de casa, comer de manera saludable, concentrarse en pensamientos positivos, usar valores morales o tu vida espiritual como apoyo y usar la tecnolog\u00eda a nuestro favor a trav\u00e9s de videollamadas con la familia y amigos.<\/p>\n

La siguiente capacitaci\u00f3n se llevar\u00e1 al cabo el 8 de agosto con el tema \u201cIdentificaci\u00f3n de los temas espec\u00edficos alineados a los cuatro ejes fundamentales\u201d.<\/p>\n

Entre los numerosos asistentes a la pl\u00e1tica virtual estuvieron el regidor Gamaliel Guti\u00e9rrez Beltr\u00e1n; Erika Sauri Ram\u00edrez, subdirectora de Juventud y Deportes; Silvia Paredes Polanco, subdirectora de Planeaci\u00f3n y Evaluaci\u00f3n; Katia Victoria Brice\u00f1o, jefa del Departamento de la Juventud; Montserrat Chiang-Sam Garc\u00eda, representante de la Red de J\u00f3venes Yucat\u00e1n de la Asociaci\u00f3n Scouts de M\u00e9xico; Luis Chac\u00f3n L\u00f3pez, voluntariado UADY; Flor Cervera Uicab, coordinadora del \u00e1rea de psicolog\u00eda del Instituto Municipal de la Salud; y Roger D\u00edaz Covi\u00e1n, de la Comisi\u00f3n Juvenil de Transparencia.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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