M\u00e9rida, Yucat\u00e1n, a 30 de enero del 2017.-<\/b> En la actualidad, actividades tan comunes y frecuentes como escribir en el teclado del celular o la computadora o mover el mouse de \u00e9sta \u00faltima, as\u00ed como cualquier otra actividad que conlleve realizar un movimiento repetitivo durante largos periodos, puede ocasionar lesiones que causan mucho dolor, dificultan los movimientos y que a la larga pueden ser incapacitantes.<\/p>\n
Jos\u00e9 Dolores Hern\u00e1ndez L\u00f3pez, especialista en Ortopedia del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucat\u00e1n, se\u00f1al\u00f3 que una de estas afecciones podr\u00eda ser la tendinitis, misma que produce inflamaci\u00f3n, irritaci\u00f3n o hinchaz\u00f3n en los tendones.<\/p>\n
El especialista del Seguro Social defini\u00f3 que el tend\u00f3n es la banda de tejidos o cuerdas fibrosas resistentes que unen a los m\u00fasculos con los huesos.<\/p>\n
Los tendones tambi\u00e9n transmiten la energ\u00eda generada por los m\u00fasculos para ayudar a mover una articulaci\u00f3n. Aunque este padecimiento puede ocurrir en cualquier tend\u00f3n del cuerpo, se presenta con mayor frecuencia en el codo, el hombro, las mu\u00f1ecas, las rodillas y en el tend\u00f3n de Aquiles.<\/p>\n
Los s\u00edntomas que presentan las y los pacientes con tendinitis, abarcan: dolores fuertes e incapacitantes en la zona afectada y cerca de una articulaci\u00f3n; piel caliente o enrojecida, sensibilidad, as\u00ed como fatiga aunque se haya descansado.<\/p>\n
El especialista del IMSS apunt\u00f3 que sobrecargas de trabajo con pocos o nulos descansos, posturas incorrectas, la pr\u00e1ctica constante de alg\u00fan deporte, lesiones o traumatismos; as\u00ed como la edad, ya que el tend\u00f3n va perdiendo la elasticidad con el paso del tiempo y las enfermedades reum\u00e1ticas y metab\u00f3licas, como la diabetes mellitus, que van desgastando los tejidos, son factores que tambi\u00e9n pueden influir en la aparici\u00f3n de tendinitis.<\/p>\n
Dependiendo de la zona en donde se padece la tendinitis, la lesi\u00f3n recibe un nombre espec\u00edfico: codo de tenista, codo de golfista, tendinitis aquilea, tendinitis de rat\u00f3n, entre otras.<\/p>\n
Una vez diagnosticada la tendinitis, lo m\u00e1s importante es reducir el dolor y la inflamaci\u00f3n. Para ello, usualmente la o el m\u00e9dico prescribe reposo o inmovilizaci\u00f3n de la parte afectada, a trav\u00e9s de f\u00e9rulas y aparatos ortop\u00e9dicos.<\/p>\n
De igual forma, se atiende con la aplicaci\u00f3n de calor o fr\u00edo en el \u00e1rea afectada, con antiinflamatorios o incluso puede emplearse el bloqueo con anest\u00e9sicos y esteroides inyectados directamente en las articulaciones.<\/p>\n
En caso de ser necesario, la o el paciente puede ser enviado a las \u00e1reas de Rehabilitaci\u00f3n. Por otro lado, en casos muy extremos, puede llegar a requerirse una cirug\u00eda.
El ortopedista del Seguro Social se\u00f1al\u00f3, que si en sus jornadas de trabajo realiza alg\u00fan movimiento repetidamente y llega a presentar alg\u00fan tipo de dolor en las articulaciones, acuda con su m\u00e9dico en la Unidad de Medicina Familiar (UMF) correspondiente, quien lo evaluar\u00e1 y, en caso necesario, enviar\u00e1 con especialistas para recibir un tratamiento propio de su afecci\u00f3n.<\/p>\n
Por \u00faltimo, no se recomienda utilizar ung\u00fcentos de libre venta o remedios caseros, pues si la inflamaci\u00f3n del tend\u00f3n persiste, se corre el riesgo de lesiones m\u00e1s severas como la ruptura del mismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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