Por: Jorge Valladares S\u00e1nchez.*<\/b><\/p>\n
En Facebook y en Youtube: Dr. Jorge Valladares. <\/b><\/p>\n
Si te pregunto \u00bfqu\u00e9 es lo m\u00e1s importante en tu familia o lo que debe caracterizar a una familia?, probablemente respondas lo que cientos de personas me han dicho a trav\u00e9s de consultas, conferencias y encuestas; la uni\u00f3n y el amor.<\/p>\n
Pensando en ello es dif\u00edcil entender tantos problemas familiares y sociales que vivimos, generados por nuestro comportamiento al convivir, si todos provenimos de y nos formamos principalmente en una familia, la cual nos dio en alg\u00fan grado esas dos cualidades, que son lo esencial que de ella obtuvimos.<\/p>\n
\u00bfO no lo tuvimos? \u00bfO no todas son as\u00ed? \u00bfO son pocas las que logran eso, o pocas veces ocurre en las familias? Desde luego que, en alguna medida, lo hemos vivido, y considero importante compartir ideas sobre c\u00f3mo funcionamos en familia y los efectos que para bien y mal ello puede tener hacia lo que somos y c\u00f3mo nos relacionamos.<\/p>\n
Continuando con el foco en lo que importa, que ofrec\u00ed para 2022, quiero dedicar una segunda l\u00ednea de temas a mi pasi\u00f3n dentro de la psicolog\u00eda, que fue el eje de mi formaci\u00f3n profesional: la familia; su magia, su ciencia y su vitalidad. Sin romanticismos, ni moralinas; s\u00ed con positividad y propuestas de caminos para fortalecerla.<\/p>\n
Aprend\u00ed al paso de las experiencias a centrarme en los padres\/madres, como punto de acceso a lo que sea que pudiera servir. Acompa\u00f1ar ese proceso que es el m\u00e1s duradero, apasionante y trascendente para millones de hombres y mujeres.<\/p>\n
Por a\u00f1os les pregunt\u00e9 directamente a algunos miles; y al cabo del tiempo y los an\u00e1lisis, el problema familiar m\u00e1s relevante fue el mismo; presente en todas las etapas, condiciones de vida, situaciones de familia, acceso a recursos y localidades. La responsabilidad de educar, el querer y no saber si estamos haciendo lo \u201ccorrecto\u201d con y por nuestros hijos\/as. Esa preocupaci\u00f3n que se repite poco antes de ir a dormir, casi cada d\u00eda, en ciertos periodos en especial, pero constantemente.<\/p>\n
La incertidumbre como tel\u00f3n de fondo, paliada en diversos grados con los recursos de cada cual, pero natural a la condici\u00f3n de parentalidad. Y es que educar a los hijos es una labor que se ejerce necesariamente en el presente, un presente cambiante; que ejecutamos mayormente con los recursos de nuestro pasado (la forma en que fuimos educados, nuestra personalidad resultante), pero cuyos resultados s\u00f3lo se aprecian en un futuro que frecuentemente parece demasiado lejano, y en ocasiones temible.<\/p>\n
Para acompa\u00f1ar a padres y madres en esta labor, a partir de los muchos recursos con los que cuentan la psicolog\u00eda y otras ciencias, decid\u00ed plantear alguna f\u00f3rmula accesible, que al cabo de mi labor con familias y en instituciones veo que ha resultado \u00fatil. La combinaci\u00f3n de temporalidades mencionada hace que la incertidumbre sea constante y renovable, por ello sirve saber lo b\u00e1sico que debemos hacer en todo momento, en nuestra funci\u00f3n educativa y as\u00ed surgi\u00f3 el acr\u00f3stico A D O, como f\u00f3rmula para la formaci\u00f3n de Hijos Autosuficientes.<\/p>\n
Se refiere a que las tres acciones parentales que debemos ejecutar todo el tiempo, del mejor modo que sepamos y de manera tan sana como seamos capaces es proveer Afecto, procurar Disciplina y favorecer el aprovechamiento de Oportunidades. Habr\u00e1 oportunidad de profundizar en ello.<\/p>\n
Por ahora quiero poner el enfoque sobre el objetivo a lograr a trav\u00e9s del proceso de vivir, ejercer y disfrutar la paternidad\/maternidad. Podemos leer decenas de posturas al respecto, y, desde luego, lo que t\u00fa creas es lo m\u00e1s v\u00e1lido y correcto para ti, y ojal\u00e1 que tambi\u00e9n para quienes integran tu familia. Como punto de conversaci\u00f3n, comparto lo que considero que debemos lograr en el proceso con el uso de mi f\u00f3rmula y lo que veremos en ese futuro que no queremos que llegue pronto, pero que llegar\u00e1 y nos dar\u00e1 noticia del efecto de lo que hicimos en el camino de acompa\u00f1arles en su desarrollo.<\/p>\n
Dicho en breve, nos toca realizar esas tres acciones (ADO) y todo lo dem\u00e1s que queramos, sepamos y\/o no podamos evitar hacer. Y con ello ir generando durante la vida lo que elijo llamar ARMON\u00cdA FAMILIAR. El buen ejercicio de la parentalidad, a largo plazo, dar\u00e1 a nuestros hijos\/as AUTOSUFICIENCIA, cualidad adecuada para que definan su propia felicidad y hagan lo necesario para vivirla; esto, claro, con todas las diferencias que son esperables por ser seres humanos quienes se est\u00e1n formando y tambi\u00e9n quienes forman.<\/p>\n
De todo lo que podemos conversar, inicio por la Armon\u00eda Familiar, y as\u00ed vamos entrando poco a poco a estos apasionantes temas. Eleg\u00ed este concepto porque implica la proporci\u00f3n y correspondencia de unas cosas con otras. Como en un concierto o la m\u00fasica que disfrutamos cada vez que tenemos oportunidad. Hay melod\u00eda, que son las notas caracter\u00edsticas de cada “instrumento” participante; hay el ritmo, que es la forma en que se presentan en el tiempo las manifestaciones de cada cual; pero la armon\u00eda es la integraci\u00f3n de elementos, de manera que est\u00e9ticamente correspondan y den lugar a un conjunto, que permite a cada instrumento manifestarse en su tiempo y en una proporci\u00f3n que acaba siendo lo que disfrutamos al escuchar.<\/p>\n
As\u00ed en la familia (o cualquier grupo que nos importe mucho) cada persona tiene su propia vibraci\u00f3n, forma de ser, participaciones, cualidades que aporta, defectos que le son propios. Hay tiempos que cada cual dedica a sus actividades, a sus manifestaciones y que pueden o no ser similares a los de los\/as dem\u00e1s integrantes. Y, entonces, la armon\u00eda consiste en poder distribuir proporciones de tiempo, afecto, colaboraciones, conflictos, recursos, etc. acordes a las necesidades de cada cual y la convivencia entre pares (y distintas combinaciones) en una satisfactoria correspondencia, o sea respuestas rec\u00edprocas.<\/p>\n
La armon\u00eda no es un estatus, que ocurre circunstancialmente o por evitaci\u00f3n de afectar las relaciones (manifestando individualidades); la armon\u00eda es una acci\u00f3n colectiva concertada, que puede ser mayor o menor mientras se construye y variar por temas o periodos; que se aprende, practica y evoluciona. Como al hacer m\u00fasica, se trata de conocer bien a cada integrante para permitirle que aporte a esa armon\u00eda lo que le es caracter\u00edstico y tenga sus momentos de \u201csolos\u201d, fondo, combinaci\u00f3n o silencios que no tienen porque ser los mismos que para los dem\u00e1s, pero s\u00ed complementarios y proporcionales. Incluso, la batuta, ha de ser alternada en cierta medida, para permitir que quien mejor domine cada g\u00e9nero, sea quien facilite mejores resultados en la m\u00fasica familiar.<\/p>\n
No se trata de pedir la armon\u00eda o reclamar su ausencia, y mucho menos de atribuir a alguno\/a de los integrantes su rompimiento o inexistencia. Como padre\/madre est\u00e1s contribuyendo a la armon\u00eda desde el Afecto cuando haces notar las aportaciones de cada cual, describi\u00e9ndolas y valor\u00e1ndolas, sin emitir juicios. Igual favorece a la Armon\u00eda, desde la Disciplina, que te asegures que se cumplan los acuerdos y que las aportaciones sean rec\u00edprocas y complementarias. Y el buen manejo de las Oportunidades lo provees cuando en las ocasiones especiales fomentas que practiquen roles que van con sus preferencias y talentos, y propicias la retroalimentaci\u00f3n hacia los avances logrados.<\/p>\n
Dejo aqu\u00ed acciones que sirven mucho para contribuir a la armon\u00eda familiar y que ya sabes, e incluso las haces. Partiendo de mi Psicolog\u00eda del Hilo Negro, se trata de hacerlo cada d\u00eda, hacerlo mucho, hacerlo sanamente\u2026<\/p>\n
Hazle saber que conf\u00edas en lo que dice y en sus capacidades, tomando en cuanta lo que dice cuando tomas decisiones, cuando se trata de hacer algo juntos y tambi\u00e9n d\u00e1ndole responsabilidades del hogar y en la convivencia. Destaca y aprovecha para la familia las fortalezas de cada integrante, da cr\u00e9dito a cada cual por lo que aporta, a todos\/as por aprovecharlo. Di sin dudar, ni juzgar, los errores cometidos (propios y de los\/as dem\u00e1s) y valora los esfuerzos y las capacidades con frecuencia; habla de conductas, evita las etiquetas permanentes. Fomenta la independencia y la autonom\u00eda, cada vez m\u00e1s, y siempre unida a la aceptaci\u00f3n de las consecuencias favorables y desfavorables que conlleven. Ve m\u00e1s all\u00e1 de la tolerancia, al aut\u00e9ntico respeto de la forma de ser, preferencias y opiniones de cada cual, sin dejar de expresar los tuyos, y animando a buscar la complementariedad.<\/p>\n
Asegura tiempo de convivencia, pasatiempos comunes, de preferencia que sean del gusto de todos\/as, pero si no, que vayan d\u00e1ndose por turnos colaborativos. Cuando algo mejore o se logre, recon\u00f3celo y haz que se exprese c\u00f3mo llegaron a ello. Cuando algo se atore, haz que se identifique lo que est\u00e1 pasando, en vez de culpar o lamentar la situaci\u00f3n. Haz que hablen de armon\u00eda, y que propongan maneras de conseguirlas; prueben y hagan funcionar las ideas de cada cual para fortalecer la convivencia arm\u00f3nica y la integraci\u00f3n.<\/p>\n
Podemos conversar de c\u00f3mo aterrizar estas y otras ideas en el d\u00eda a d\u00eda con tu gente, y con ello ir entrando a los otros conceptos que empiezo a mencionar aqu\u00ed e iremos ampliando en las ocasiones en que el foco lo pongamos en la familia. La intenci\u00f3n es preguntarnos c\u00f3mo vamos, y hallar respuesta que nos permita ir a mejor lugar o de manera m\u00e1s satisfactoria. Y, como ya estar\u00e1s pensando, esto no s\u00f3lo aplica en un grupo familiar, sino que tambi\u00e9n puede beneficiar a otras formas de convivencia donde queramos lograr efectos positivos similares.<\/p>\n
En cualquier relaci\u00f3n puede haber problemas; la que hace la gran diferencia en la familia es que sin importar la naturaleza o gravedad de lo que suceda, siempre seremos parte de ella. Podemos renunciar a un trabajo, a un equipo, a un vecindario, a una pareja, a una asociaci\u00f3n, pero a la familia nunca; pi\u00e9nsalo, nunca realmente. Qu\u00e9 maravilla hallar los modos de estar y disfrutar en armon\u00eda de ese v\u00ednculo eterno, sin pasar por a\u00f1orar a distancia (f\u00edsica o emocional) lo que de cualquier manera vive a diario en nuestra mente y coraz\u00f3n.<\/p>\n
En su \u201cIlusiones\u201d, Richard Bach nos dej\u00f3 a la vista que el v\u00ednculo que une a nuestra verdadera familia no es el de la sangre, sino el del respeto y la alegr\u00eda que t\u00fa sientes por las vidas de ellos y ellos por la tuya. Es de donde surge la m\u00fasica que da su matiz particular a nuestro vivir y la historia que construimos, cada cual y en colectivo.<\/p>\n
*Jorge Valladares S\u00e1nchez<\/small><\/b>
Pap\u00e1, Ciudadano, Consultor.<\/small>
Especialista, Maestro y Licenciado en Psicolog\u00eda<\/small>
Doctor en Ciencias Sociales.<\/small>
Doctor en Derechos Humanos.<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La Banda Sonora de Nuestro Vivir<\/p>\n","protected":false},"author":1112,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20610"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1112"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20610"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35538,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20610\/revisions\/35538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}