{"id":16296,"date":"2020-07-19T00:00:00","date_gmt":"2020-07-19T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/blog\/reflexiones-desde-el-encierro-ocasionado-por-el-coronavirus"},"modified":"2024-02-22T23:09:16","modified_gmt":"2024-02-23T05:09:16","slug":"reflexiones-desde-el-encierro-ocasionado-por-el-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/opiniones\/reflexiones-desde-el-encierro-ocasionado-por-el-coronavirus","title":{"rendered":"Reflexiones desde el encierro ocasionado por el coronavirus"},"content":{"rendered":"<p><b>Por: Luis Salazar D\u00edaz.&nbsp;<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;A mis amigos y familiares, les escribo este mensaje desde mi encierro por el COVID-19.<\/p>\n<\/p>\n<p>He visto en estos d\u00edas mucha informaci\u00f3n en internet y leyendo sobre el<br \/>\nCOVID-19 y pues, parto de dos premisas que ahorita tengo claras.<\/p>\n<p>1.- <b>Es un tema de salud<\/b>, no importa si se<br \/>\npolitiza o no&#8230;. <b>eres t\u00fa y tu salud<br \/>\nfrente a la situaci\u00f3n<\/b>.<\/p>\n<p>Cuando te dicen que te<br \/>\ncontagiaste ya no te importan las cifras, las malas pol\u00edticas gubernamentales o<br \/>\nsi el Presidente usa tapabocas o no. Lo que te preocupa es no contagiar a los<br \/>\ndem\u00e1s, no enfermarte y en su caso no ponerte grave.<\/p>\n<p>No es mi caso, pero tal vez a<br \/>\nalguien le preocupe incluso la idea hasta de morir.<\/p>\n<p>2.- Hoy d\u00eda, <b>no hay nada que<br \/>\nevite que te contagies<\/b>, y <b>no hay<br \/>\nnada que te cure<\/b>.<\/p>\n<p>Quien te diga que con algo lo<br \/>\nevitas o lo curas simplemente te miente, as\u00ed que lo mejor que puedes hacer es<br \/>\nocuparte enfrentando la situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Como cualquier otra situaci\u00f3n en<br \/>\nla vida, lo mejor es no entrar en p\u00e1nico y haz lo que tienes que hacer porque<br \/>\nsi lo haces disminuyes el riesgo de enfermar y consecuentemente de ponerte<br \/>\ngrave.<\/p>\n<p>Lo que he estado viendo, leyendo y<br \/>\nexperimentando es que con este virus, si te ocupas lo pasas y si te descuidas<br \/>\nte puedes morir\u2026 es extremista.<\/p>\n<p>Este mensaje contiene algunas recomendaciones<br \/>\npara que mejores tu sistema inmune y puedas estar reforzado en el eventual caso de<br \/>\ncontagiarte de COVID-19 y resistir. <b>Se<br \/>\ntrata de ser resistente y disciplinado.<\/b><\/p>\n<p>En internet vas a encontrar mucha informaci\u00f3n que dice que es FALSO que<br \/>\nla alcalinizaci\u00f3n del cuerpo mata el COVID o evita que te contagies, y esto es<br \/>\nverdad, que la OMS dice que no hay evidencia cient\u00edfica, y seguramente es<br \/>\nverdad.<\/p>\n<p>Pero es una verg\u00fcenza que ni los organismos internacionales, ni los<br \/>\ngobiernos en todos los niveles, se ocupen de incorporar informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo<br \/>\nadquirir buena salud, al menos lo esencial o b\u00e1sico.<\/p>\n<p>Lavarte las manos y mantener distancia es para evitar contagios pero el<br \/>\ncomplemento de esta campa\u00f1a debe consistir en la correcta preparaci\u00f3n del<br \/>\ncuerpo.<\/p>\n<p>Anal\u00edzalo, nadie te dice que hacer aparte de tener las manos limpias y<br \/>\nalejarte de la gente. Esto est\u00e1 mal. Si atendi\u00e9ramos m\u00e1s a nuestra salud y<br \/>\nsistema inmune incluso podr\u00eda evitar el aislamiento y terror en que falsamente<br \/>\nhemos vivido.<\/p>\n<p>El Gobierno Federal en M\u00e9xico ha llegado en estos d\u00edas a la desverg\u00fcenza<br \/>\nde culpar a los ciudadanos de ser gordos, hipertensos y diab\u00e9ticos para<br \/>\njustificar las malas pol\u00edticas p\u00fablicas de salud y por lo tanto la sociedad<br \/>\nest\u00e1 descontrolada, unos minimizando la situaci\u00f3n, otros en el miedo extremo y<br \/>\nen todo caso intercambiando mensajes fuera del foco de la situaci\u00f3n. Es una<br \/>\nsituaci\u00f3n de SALUD.<\/p>\n<p>Nos han encerrado en las casas pero a morir de miedo, agravado con el<br \/>\ndeterioro de nuestra econom\u00eda, macro y micro, perdiendo tiempo valioso para<br \/>\nimplementar sanas pr\u00e1cticas personales de salud; no solo de distancia (que es<br \/>\nmuy importante, no digo que no lo es)<br \/>\nsino de mejora de la salud.<\/p>\n<p>Hoy, que ya estoy contagiado, considero totalmente l\u00f3gico que si eventualmente<br \/>\nmi cuerpo iba a enfrentar un virus peligroso, era necesario tener en el mejor<br \/>\nestado que me fuera posible la \u00fanica defensa que tengo en lo natural para<br \/>\ncombatirlo, que es mi cuerpo y mi sistema inmune.<\/p>\n<p>Si eres creyente considera que Dios hace su parte pero t\u00fa tienes que<br \/>\nhacer la tuya, as\u00ed es la regla, as\u00ed funciona. No existe el diosito que pensamos<br \/>\nque nos va a salvar de todas haciendo nada. Disculpa que lo exprese as\u00ed, no<br \/>\nquiero ser irrespetuoso, pero as\u00ed funciona.<\/p>\n<p>Esta reflexi\u00f3n es totalmente personal y<br \/>\nmuy respetuosa para ti que lo lees, es simplemente pasar el mensaje de mi<br \/>\npropia experiencia por si de algo te sirve y decides reenfocar el sentido de la<br \/>\nsituaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Por favor te recuerdo que la<br \/>\ninformaci\u00f3n que te estoy compartiendo NO es para que no te contagies o para que<br \/>\nmates el virus. No hay vacuna, no hay medicina.<\/p>\n<p><b>Mis conclusiones:<\/b><\/p>\n<p>1.- Olv\u00eddate del asistencialismo, ni el<br \/>\ngobierno, ni tus padres, ni tus hijos, ni tu empresa, en fin, nadie que no seas<br \/>\nt\u00fa, puede batallar con el virus una vez que lo tienes.<\/p>\n<p>2.- S\u00ed, es un problema de salud com\u00fan,<br \/>\nque enfrentamos como sociedad, pero que no se resuelve en equipo, el contagio<br \/>\nse trata de evitar en equipo, con campa\u00f1as y acciones, pero una vez que lo<br \/>\ntienes, lo resuelves t\u00fa con tu equipamiento f\u00edsico y mental.<\/p>\n<p>3.- En la vida todo son temporadas, ya<br \/>\nse cerrar\u00e1 esta y vendr\u00e1 otra diferente, pero en cada una debes hacer lo que<br \/>\ncorresponde, en esta temporada debes mantenerte con la mejor salud f\u00edsica,<br \/>\nmental y espiritual posibles.<\/p>\n<p>4.- Por favor no tengas miedo. El miedo<br \/>\nbaja las defensas de tu organismo y hoy tal vez las necesites m\u00e1s que nunca; de<br \/>\nacuerdo a tu sistema inmune y tu propia disciplina la pasar\u00e1s diferente.<\/p>\n<div>\n<p><b>CONTROL<br \/>\nDE ENFERMEDADES CR\u00d3NICAS<\/b><\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>Si tienes alguna enfermedad con hipertensi\u00f3n, diabetes, asma o cualquier<br \/>\notra de las v\u00edas respiratorias, s\u00e9 estricto con tu tratamiento de control.<\/li>\n<li>Si sospechas que pudieras tener alguna de estas enfermedades o cualquier<br \/>\notra que en este momento est\u00e9 manteniendo ocupado tu sistema inmune, ve al<br \/>\nm\u00e9dico y ati\u00e9ndete.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es importante que tu organismo no est\u00e9<br \/>\nbatallando con otras enfermedades o descontroles para que se concentre en este<br \/>\nvirus.<\/p>\n<div>\n<p><b>CUERPO<br \/>\nALCALINIZADO EN ESTA TEMPORADA<\/b><\/p>\n<\/div>\n<p>Como ya te dije, en internet vas a encontrar mucha informaci\u00f3n que dice<br \/>\nque es FALSO que la alcalinizaci\u00f3n del cuerpo mata el COVID o evita que te<br \/>\ncontagies, es verdad; pero es bueno, importante, favorable o positivo que tu<br \/>\ncuerpo no est\u00e9 acidificado porque esto favorece la multiplicaci\u00f3n del virus en<br \/>\ntu organismo.<\/p>\n<p>Por lo que he le\u00eddo y consultado, esto es elemental para combatir cualquier<br \/>\nvirus.<\/p>\n<p>Te dejo el link de un video por si<br \/>\nquieres ahondar.<\/p>\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=EwUIulE9jQ8\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=EwUIulE9jQ8<\/a><\/p>\n<div>\n<p><b>REFORZAMIENTO DE SISTEMA INMUNE.- \u00c1CIDO<br \/>\nASC\u00d3RBICO (VICTAMINA C) Y ZINC<\/b><\/p>\n<\/div>\n<p>Tomar <b>una c\u00e1psula<\/b> de \u00e1cido<br \/>\nasc\u00f3rbico o vitamina C de 600 mg,  cada<br \/>\n12 horas<\/p>\n<p>Tomar <b>una c\u00e1psula<\/b> de Zinc, cada<br \/>\n12 horas.<\/p>\n<p>Este tratamiento fortalece el organismo y aumenta la oxidaci\u00f3n del<br \/>\nvirus, impidiendo que se replique.<\/p>\n<p>Te dejo un video serio que explica el funcionamiento de tu sistema<br \/>\ninmune Vs el virus.-<\/p>\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2f3bWviThuQ\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2f3bWviThuQ<\/a><\/p>\n<p><b>BAR DE REMEDIOS CASEROS<\/b>&nbsp;<\/p>\n<p><b>1.- INFUSI\u00d3N DE HOJAS DE LIM\u00d3N CON MANZANILLA<\/b>.<\/p>\n<p>Hervir agua con hojas de lim\u00f3n (m\u00e1s o menos 6, de preferencia cortadas,<br \/>\nno enteras) sirves caliente y agregas una bolsita de t\u00e9 de manzanilla.<\/p>\n<p>Uno por la ma\u00f1ana y otro por la noche.<\/p>\n<p>Te dejo el link de un video <\/p>\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_x7VNhZHpfI\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_x7VNhZHpfI<\/a><\/p>\n<p><b>2.- JARABE DE CEBOLLA (MORADA), AJO, MIEL TOMILLO, GENGIBRE Y LIM\u00d3N.<\/b><\/p>\n<p>Propiedades que se les atribuyen:<\/p>\n<p>CEBOLLA (UTILIZA CEBOLLA MORADA): se le atribuyen propiedades antibi\u00f3ticas,<br \/>\nanti inflamatorias de los bronquios y expectorantes. Buena para enfermedades de<br \/>\nlas v\u00edas respiratorias, asma, bronquitis y depura la sangre.<\/p>\n<p>AJO: Se le atribuyen propiedades antIbacterianas y anti virales. Combate<br \/>\ninfecciones producidas por virus y bacterias.<\/p>\n<p>MIEL: calma tos, suaviza garganta irritada, expectorante es decir, que<br \/>\ntiene propiedades de provocar o promover la expulsi\u00f3n de las secreciones<br \/>\nbronquiales acumuladas.<\/p>\n<p>TOMILLO: Se le atribuyen propiedades antis\u00e9pticas, expectorante bueno<br \/>\npara la digesti\u00f3n igualmente.<\/p>\n<p>G\u00c9NGIBRE: refuerza sistema inmunol\u00f3gico, tambi\u00e9n expectorante y auxilia<br \/>\nen gripes y resfriados.<\/p>\n<p>LAUREL: Contiene \u00e1cido la\u00farico.<\/p>\n<p>Se cree que posee propiedades antimicrobianas. Entre los mecanismos que<br \/>\npueden justificar tal propiedad se cita que tras su consumo se metaboliza el<br \/>\n\u00e1cido l\u00e1urico transform\u00e1ndolo en monolaurina, (monoglic\u00e9rido) <u>que tiene<br \/>\npropiedades frente a los virus cubiertos de l\u00edpidos<\/u> tales como el VIH,<br \/>\nherpes, influenza, sarampi\u00f3n. (el coronavirus tiene esta cubierta).<\/p>\n<p>LIM\u00d3N: Rico en Vitaminas y minerales, gran fuente de vitamina B y C,<br \/>\nrico en minerales como potasio, selenio, calcio, hierro y magnesio.<\/p>\n<p>Te dejo el link de un video <\/p>\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bx1NCYk1o6U\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bx1NCYk1o6U<\/a><\/p>\n<p><b>3.- APARTE DE LO<br \/>\nANTERIOR, ESTOY TOMANDO UN SUPLEMENTO DE OMEGA 3 Y 2 LITROS DIARIOS DE AGUA CON<br \/>\nLIM\u00d3N DURANTE EL D\u00cdA.<\/b><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por: Luis Salazar D\u00edaz.<\/p>\n","protected":false},"author":1037,"featured_media":31673,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16296"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1037"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16296"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16296\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31672,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16296\/revisions\/31672"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}