{"id":106510,"date":"2022-01-27T00:00:00","date_gmt":"2022-01-27T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/blog\/estilo-de-vida-activo-y-saludable-en-personas-con-enfermedades-cronicas-evita-complicaciones-por-covid-19-imss-69682"},"modified":"2024-03-01T02:53:51","modified_gmt":"2024-03-01T08:53:51","slug":"estilo-de-vida-activo-y-saludable-en-personas-con-enfermedades-cronicas-evita-complicaciones-por-covid-19-imss-69682","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/nacional\/estilo-de-vida-activo-y-saludable-en-personas-con-enfermedades-cronicas-evita-complicaciones-por-covid-19-imss-69682","title":{"rendered":"Estilo de vida activo y saludable en personas con enfermedades cr\u00f3nicas, evita complicaciones por COVID-19: IMSS"},"content":{"rendered":"

<\/i><\/b><\/p>\n

Apegarse a tratamiento, recomendaciones m\u00e9dicas y continuar medidas sanitarias, disminuyen la probabilidad de contagiarse de COVID-19.<\/i><\/b>
El riesgo de tener enfermedad grave aumenta en personas adultas mayores de 60 y m\u00e1s a\u00f1os de edad, as\u00ed como otros grupos de edad con padecimientos cr\u00f3nicos.<\/i><\/b><\/p><\/blockquote>\n<\/p>\n

Para evitar complicaciones ante un contagio de COVID-19, las personas con padecimientos cr\u00f3nicos deben mantener un estilo de vida activo y saludable, seguir las recomendaciones m\u00e9dicas, apegarse al tratamiento y continuar las medidas sanitarias, destacan especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).<\/p>\n

El doctor Carlos Benito Armenta Hern\u00e1ndez, Jefe de \u00c1rea de Promoci\u00f3n y Educaci\u00f3n en el Ciclo de Vida, en la Divisi\u00f3n de Promoci\u00f3n a la Salud, explic\u00f3 que las personas con diabetes mellitus, hipertensi\u00f3n arterial, enfermedades cardiacas, obesidad, c\u00e1ncer, insuficiencia renal o hep\u00e1tica, VIH\/SIDA y enfermedades pulmonares como asma o Enfermedad Pulmonar Obstructiva Cr\u00f3nica (EPOC) son m\u00e1s susceptibles de padecer enfermedad grave en caso de infectarse por el virus SARS-CoV-2.<\/p>\n

A\u00f1adi\u00f3 que el riesgo de tener complicaciones aumenta en personas adultas mayores de 60 a\u00f1os y m\u00e1s de edad, as\u00ed como en otros grupos de edad con estos padecimientos cr\u00f3nicos,<\/a> incluyendo algunas situaciones que puedan debilitar el sistema inmunitario como en el caso de trasplantes, tratamientos oncol\u00f3gicos o uso de medicamentos que debilitan las defensas del organismo.<\/p>\n

Por ello, subray\u00f3 que las personas con estas condiciones de salud deben llevar una dieta balanceada y realizar actividad o ejercicio f\u00edsico de acuerdo a indicaci\u00f3n m\u00e9dica, para fortalecer su organismo y reducir posibles riesgos de contagio debido a que la pandemia contin\u00faa vigente.<\/p>\n

Resalt\u00f3 que este grupo de poblaci\u00f3n vulnerable no debe olvidar el lavado de manos con agua y jab\u00f3n y\/o desinfecci\u00f3n con gel a base de alcohol, uso correcto de cubrebocas, que proteja nariz y boca, mantener sana distancia, evitar saludos de mano, beso o abrazo, adem\u00e1s del protocolo de etiqueta al toser y estornudar.<\/p>\n

El especialista adscrito a la Coordinaci\u00f3n de Unidades de Primer Nivel, reiter\u00f3 que las personas con padecimientos cr\u00f3nicos deben procurar espacios con buena ventilaci\u00f3n, evitar conglomerados y lugares cerrados como medidas adicionales de prevenci\u00f3n.<\/p>\n

Dijo que tanto quienes tienen COVID-19, como las personas que los cuidan deben estar atentos a signos de alarma como dificultad para respirar, dolor u opresi\u00f3n en el pecho, confusi\u00f3n o incapacidad para despertarse o permanecer despierto y buscar atenci\u00f3n en los servicios de Urgencias del IMSS, donde se realizan los protocolos de seguridad e higiene para derechohabientes y personal de salud.<\/p>\n

El doctor Armenta Hern\u00e1ndez, reiter\u00f3 la recomendaci\u00f3n de que las personas con enfermedades cr\u00f3nicas, contin\u00faen el tratamiento establecido, acudan con confianza a las Unidades de Medicina Familiar para su control y vigilancia, o en caso de necesitar atenci\u00f3n m\u00e9dica, pues se cuenta con filtros en las entradas y todas las medidas de prevenci\u00f3n y contenci\u00f3n de COVID-19.<\/p>\n

Reiter\u00f3 que vacunarse contra COVID-19 constituye una importante medida de prevenci\u00f3n contra la enfermedad, adem\u00e1s de realizar todas las dem\u00e1s acciones preventivas para evitar contagios.<\/p>\n

Indic\u00f3 que en caso de toser o estornudar, se debe practicar la t\u00e9cnica de etiqueta (con mascarilla dentro del \u00e1ngulo interno del codo) o utilizar un pa\u00f1uelo desechable el cual deber\u00e1 tirar a un bote de basura con tapa y posteriormente lavar las manos, al saludar evitar contacto, recordando que un \u201chola\u201d es suficiente, limpiar frecuentemente superficies de uso com\u00fan, vacunarse y contar con el refuerzo si forma parte de grupos de riesgo, evitar reuniones, convivir solo con las personas que habitan tu casa, mantener espacios ventilados y evitar lugares cerrados y\/o concurridos.<\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Apegarse a tratamiento, recomendaciones m\u00e9dicas y continuar medidas sanitarias, disminuyen la probabilidad de contagiarse de COVID-19.
\nEl riesgo de t<\/p>\n","protected":false},"author":1018,"featured_media":139889,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106510"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1018"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106510"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106510\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/media\/139889"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dralvarez.com.mx\/larevista\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}